no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月20日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.2人前） 37.6 kcal
ふろふき大根（赤味噌）（1人前） 102 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
野菜炒め（0.2人前） 34.3 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
かつ（0.1人前） 67.5 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
  1749 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE