来年1月8日。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

来年1月8日。。。
< 車の修理。。 　｜　慰問に行きます。。 >
来年の事、鬼が笑うって言うけど。メタボちゃんなんで、再検査を受けます。。。
ダイエット系の数値がやばいので、それまでに頑張ります。。

午前中　モーツアルト、レクイエムの練習。。
午後　　フリー。。お昼寝timeになるかな？？
夕方　　フリー。。何しようかな？？あっ、自転車こぎします。。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1091kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/11/20 08:03 
メタボ検査…
ワシそんなレベルではないので…（＠＠；
 さのっちょ 2012/11/23 20:16 
お薬は、飲まなくていいけど。。。
やばいかも。。。
ゆっぴぃ 2012/11/20 10:18 
昨日言ってた大腸のヤツ～？？
まだ時間はありますから頑張りましょう！！
 さのっちょ 2012/11/23 21:49 
明日から、大腸のやつ。。。。。。します。。
マイペンライ！ 2012/11/20 12:58 
ダイエット系の数値がやばいので、それまでに頑張ります。。
　・・・オイラも来年再検査。一緒に頑張りましょう！
 さのっちょ 2012/11/23 21:57 
その前に、年末年始が、怖いです。。
忘年会が。。。
新年会が。。。
負けずに、節制しないと。。。
無財の七施 2012/11/20 15:04 
メタボ頑張れ、ぼくも頑張るぞ！
 さのっちょ 2012/11/23 21:59 
はい、がんばります。。
com 2012/11/20 19:01 
再検査・・・
いい成績が取れるよう、こつこつ、すこしずついきましょう～
 さのっちょ 2012/11/23 22:00 
はい、頑張りたいと思います。。
忘年会、新年会に、負けずに。。。
きこたん 2012/11/20 19:19 
私も来年1月に健康診断ありますわ(￣▽￣;)
共に？頑張りましょう(笑)
 さのっちょ 2012/11/23 22:02 
忘年会、新年会に、負けずに頑張ります。。
打ち水 2012/11/21 06:34 
正月は閉めておかないと検査結果にひびきますね。
 さのっちょ 2012/11/23 22:06 
そうなんですよね。。
特にお正月。。。
野菜中心に、食べようかな？？
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