no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>calandreさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・・。

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
柿（1人前） 78 kcal
12時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
13時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
15時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
16時
山崎製パン ぜんざい（1人前） 170 kcal
17時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
18時
山崎製パン ぜんざい（1人前） 170 kcal
20時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
22時
玄米（0.7人前） 162 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
  1970 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE