やけぐい【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

やけぐい
< 大増量！ 　｜　またしても >
もう54キロ台に乗っちゃったのかなぁ。とやけぐい。
ごはんがおいしいなー。

今日は銀行やら郵便局やらいろいろ回ったので、お腹がはりはり。
でもあと2日で正期産なので、お腹の張りもどんとこい！！！
でも病院がちょっと遠いので、破水は避けたいなー。

といいつつ、今日ふとディズニーランドに行きたい！と思ってしまったー。
ミッキーにおなかをなでなでしてもらって、安産祈願してほしいなー♪

きっとクリスマスらしいこともほとんどできないだろうし。。。

【記録グラフ】
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
クリームシチュー（1人前） 397 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
味噌汁（2人前） 96.8 kcal
ごはん（1人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
18時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
ケンタッキーフライドチキン フローズンパフェ キャラメルラテ（1人前） 204 kcal
19時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ごはん（1人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 48.4 kcal
甘栗（5人前） 55.5 kcal
  2024 kcal
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