merci!さん　こんにちは　

大阪マラソン無事完走おめでとうございますッ！！

完全にサブ4捕えましたね～♪

明後日は自分も～横浜ハーフあります。

夏からのグダグダ感が抜けず～今に至りますが、当日はキッチリッ！？

自己ベスト更新を狙いたいと思います。

merci!さん～お疲れ様でしたm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

ヘイポーさん、こんばんは＆おつかれさまです。

明日ですね、

横浜ハーフ。とりあえず、気持切り替えてひきずらない、ことですよ。私も、色々な気持ち切り替えられなくて本当に自分に嫌気がさしましたが、前にあることを一生懸命して下さい。
私も、何度もくじけそうになることが今年になってから
ありましたが、生きている限り、気持の切り替えでうんと
替わると思います。
グダグダも、私が思って以上に大変なんでしょう～か？
聞くだけでもできます。また、良ければ、
話してみてください。
何か違う視点での意見も言えるかもしれませんからね。
サブ４見えてきましたね(^_-)-☆
なんとか、トレがんばります。それと、サブ４行けますよね？！
がんばります。
京都マラソンも当選したので、３・１０日走ります。
東京マラソンいかがでしたか？
アメブロには、当選されたかたいらっしゃって
それがきっかけで読者登録してくださったかたも
いてはります。
でも、横浜いいタイム出る事
願ってますよ。
また、レポ楽しみにしてますね。＼(^o^)／