no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
大学芋（0.2人前） 85.9 kcal
食パン（1.3人前） 223 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
9時
やおきん うまい棒（1.8人前） 102 kcal
から揚げ（0.5人前） 152 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（1.1人前） 333 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
16時
だんご（1.5人前） 78.2 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
紅芋たると（1人前） 111 kcal
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.7人前） 70 kcal
味噌汁（0.8人前） 29.8 kcal
すかいらーく パン（0.4人前） 106 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
  2010 kcal
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