いっぱい【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日(水)

いっぱい

< 出張  | 肉 >
昨日は夜遅く出張から帰ってきた。

帰ってきたらめちゃめちゃ寒かった。
朝も寒すぎた。
霧で真っ白。
会社に来たら机の上がメモやら図面でいっぱい。

大変だわ朝から。

昨日移動中に読んでた、整理術の本参考にするかな・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6630歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/28 07:50
整理術の本いいですか??
うちのマネージャー、断捨離してるって去年から言ってるけど、「まだ終わんない~」だって(笑)
どんだけ物あんだよ(゚-゚;)
 ぢゅん 2012/11/29 07:32
結構為になりましたねー。
痛い所ばかりで、思い切りと即決力が必要と感じました!

じっくりやる時間がきっとマネージャーさんには必要ですよ。自分と一緒で・・・
マイペンライ! 2012/11/28 08:22
昨日移動中に読んでた、整理術の本参考にするかな・・・。 
 ・・・オイラも・・・
 ぢゅん 2012/11/29 07:33
初めて読みましたけど、結構為になりました。
一緒に頑張りましょう!!
美桜 2012/11/28 08:41
お疲れ様でした
私も参考にしたい・・・
 ぢゅん 2012/11/29 07:34
ありがとうございます。
移動が多くて疲れましたけど、ゆっくりする時間がとれてたまにはよかったかもしれません。

報告書が憂鬱・・・。
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