再スタート【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろたん★只今減量期さんのトップページ>記録ノートを見る>再スタート
12年11月29日（木）

再スタート
< no title 　｜　no title >
だるんだるんになってしまった。。。
今日から気合い入れ直して再スタート！

【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ローソンバリューライン 北海道プレーンヨーグルト脂肪0（1人前） 106 kcal
12時
赤だし（1人前） 41.7 kcal
ナポリタン（1人前） 97 kcal
ご飯 中（1人前） 168 kcal
鶏の照り焼き（0.8人前） 329 kcal
鯵フライ（0.5人前） 129 kcal
野菜サラダ（1人前） 49.2 kcal
18時
みかん（2人前） 50.6 kcal
23時
なとり あじの醤油焼（1人前） 60 kcal
  1177 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE