no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月30日（金）

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最近ほんとに便秘とさよならになりつつある。
ただ出る前まで気にならない程度にだるかったり
イライラがあったりする。

寒いから代謝がすごく落ちてるみたいで乾燥肌。
冷え性を克服できるのは、いつのことやら。。。

【記録グラフ】
筋肉量
38.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1157kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		   
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