no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

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金曜日に全部な勢いでお通じがあった後
土曜日は、少量
日曜日は、0
だんだん身体が冷えて仕方がない。
肌もかさついてきた。
口の周りの吹き出物も気になる。（腸が疲れてるらしい）
明日は、出てくれるかなぁ。。。
便秘とは、感じていないけど
この冷えは、辛い。

土日は、鶏肉を結構食べたので時間かかるのかも。

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