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12年11月30日（金）
オリーブオイル洗顔 |
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< 寒さ対策
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昨日は飲み放題だったので、日本酒を2合にビールや梅酒などを必要以上に飲んでしまった。
お酒は強いほうで、どんなに日本酒やビールを飲んでも大丈夫なのだけど…
自分なりに規則をつけてて、日本酒だったら、ずっと日本酒。焼酎だったら焼酎としてきたんだけど
昨日はいろいろ飲んだせいで、案の定、帰ってきてから気分が悪くなった。
今は夕食時にほろ酔い程度に飲むほうがいいみたい。
飲みすぎに今後気を付けよう。
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いつも使っている化粧品が手違いで届かず。
先日読んだ本で食用オリーブオイルを顔につける化粧法があったので実践。
たっぷりオリーブオイルを顔につけマッサージ。
蒸しタオルでふき取るらしいのだけど、面倒なのでお湯で流してみた。
油なのでべたべたするのだけど、お湯で流すと驚くほどさっぱりすべすべ。
しばらく試して様子をみよう。
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今月も「毎日一万歩」を達成！
12月も体調崩さないように気をつけ頑張るぞ！
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