12/1 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

12/1 くもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
MEGMILK パン （1人前） 133 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 297 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
クッキー（3人前） 504 kcal
  1579 kcal
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