朝は雨、出かけるときは晴れ今日はうれしい日♪【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

朝は雨、出かけるときは晴れ今日はうれしい日♪
< さぶーっ(*_*) 　｜　シバレルサムサ・・... >
【【朝ごはん】食パン　コーンスープ　卵焼き
【昼ごはん】焼きそば１／２　クロックムッシュ　シナモンロール
【晩ごはん】お寿司　サバ　サーモンロール　とろタク　ホタテ　エビ天にぎり
【今日の感想】　今日は少し遠出をして運動したので　少しはいいかと思いきや
　　　　　　　　９時過ぎにくるくる回るお寿司を食べて、結局変化なし
　　　　　　　　食べたかったから動いた・・・と思おう(笑)

【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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