雨 ↑【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

雨 ↑
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【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1549 kcal
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