115【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

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【記録グラフ】
歩行時間
40分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明星 一平ちゃん夜店の焼きそば（1人前） 594 kcal
13時
ファーストキッチン マルゲリータ（0.5人前） 131 kcal
ファミリーマート 海老ドリア（0.5人前） 226 kcal
17時
ナス（1人前） 15.4 kcal
生しいたけ（2人前） 5.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 牛すじ（1人前） 39 kcal
  1162 kcal
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