今日は眠い・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

今日は眠い・・・
< シバレルサムサ・・... 　｜　!!w(ﾟoﾟ*)... >
【朝ごはん】食パン　おみそ汁
【昼ごはん】お弁当421kcal　
【晩ごはん】 飛騨牛２切れ　食パン　マカロニナポリタン　トマジュー
【今日の感想】　今日は栗きんとんを頂いた　美味しかった
　　　　　　　　お稽古の本がやってきた　練習のスタートだ
　　　　　　　　ウォーキングお休みしちゃった
　　　　　　　　寝不足から早めに就寝　本当のリセットだ・・・だ－－－っ

【記録グラフ】
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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