ポトフ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日(月)

ポトフ

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ポトフ 画像1 ポトフ 画像2


【記録グラフ】
朝体重
86.1kg
朝体重(kg) のグラフ
基礎代謝
1856kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
86.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
花より団子 2012/12/04 23:09
こんばんわぁ~
一瞬ポトフの人参が❤に見えました。。。
食いしん坊さんは京都を満喫できたようですね(*^_^*)

私は帰省していた友人が京都に戻って
ちょっと寂しくなりました。
 あるきん坊 2012/12/06 22:34
こんばんは 食いしん坊です。

ポトフ あるきん坊さんの大好物なのです。
塩豚さえ仕込んでおけば、あとは圧力鍋であっという間にできるので、
簡単に作れます。

最近は和風のおでんより、ポトフを作ることが多いです(^・^)

京都 次回はゆっくり行きたいです(^・^)
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