no title【kataacomさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
20時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
ヒラメの刺身（0.5人前） 49.6 kcal
オリジン弁当 つくね串（0.3人前） 37.5 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
  1274 kcal
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