no title【kataacomさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
19時
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ヒラメの刺身（0.3人前） 29.8 kcal
ミックス玉（0.3人前） 160 kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  2188 kcal
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