no title【kataacomさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

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【記録グラフ】
入浴時間
30分
入浴時間（分） のグラフ
 		ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
19時
焼鳥（1人前） 337 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1409 kcal
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