運動量がすごいですね。
記録の数字もすべて小生をはるかに上まっていらっしゃる。
見事な体脂肪率。２０１０年の年末ぐらいから急激に改善されてますね。
そのタイミングで運動を始められたのですか？それにしても、見事の一語
に尽きます。

体脂肪計は四点式を使用してます、その前は二点式でした、昔は28％以上有りましたが、運動って素晴らしですね、
結果が点いてきます、頑張りましょう。