no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
豚肉カレー（1人前） 761 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2898 kcal
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