５５日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

５５日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 71.1 kcal
8時
おからハンバーグ（1人前） 221 kcal
かぼちゃ（1人前） 104 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みそしる（1人前） 46.5 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
パスタ（1人前） 555 kcal
15時
ぎゅうにゅう（1人前） 203 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
みそしる（1人前） 26.6 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 326 kcal
  1889 kcal
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