５６日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

５６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 26.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
目玉焼き（1人前） 118 kcal
じゃがいも（1人前） 227 kcal
れんこん（1人前） 39.9 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
すし（1人前） 777 kcal
  1705 kcal
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