ライオンズカップ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日(日)

ライオンズカップ

< 植木の剪定  | またまた東京出張一... >
今日は一通り家の雑務を済ましたら、自転車で体育館へ。
長女と次男がバレーボールの試合。
長女は全国2位の男子チームとあたり、残念ながらベスト8で敗退。
次男のチームは、その全国2位の4年生以下Cチーム男女混合。
ほとんど試合や練習などしていないけれど2部なので、決勝まで。
決勝では残念ながら、しっかり練習しているチームに負けてしまったが、よく頑張りました。
試合後は時間があったらしく、またまた小学校で練習。

昼食に近くのモールのフードコートで牛丼。
試合が始まったとのメールで急いで体育館に戻る途中で、珍しく自転車のチェーンが外れる。
慌てて引っ張ったがなかなかかんで外れない。
反対側からゆっくり引っ張ったらすぐに外れた。
うーん、こういうものも結構難しい。
軍手もないので、手は真っ黒。

帰ってからシニアバスケの忘年会のプレゼントを買いに。
おっさん同士の忘年会で何を買って良いのかよくわからないので、無印良品でおいてあった木のボーリングセット。
小さい子のいるメンバーに当たりますように。

夜はキムチ鍋。
明日はまた東京出張。


【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
15.5%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
夜の体重
84.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
83.95kg
体重(kg) のグラフ
   
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