１年。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

１年。
< 冬。 　｜　早朝食。 >
父が交通事故に遭って、きょうでちょうど1年。
あっというまの1年だった。
高次機能障害になって、後遺症が残った。
もうじき･･･。
今年は年賀状が出せないかもしれない。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
30225点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（0.7人前） 5.8 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
エビ焼売（2人前） 311 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
大塚チルド食品 豆乳（2人前） 188 kcal
7時
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
8時
うどん（1人前） 428 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2404 kcal
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