no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヘーゼルナッツ（1人前） 34.2 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
卵とコーン（1人前） 114 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 15.5 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
20時
飲み会（1人前） 1000 kcal
23時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1886 kcal
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