水)晩酌 L4:30/LB:1【cobraさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日(水)

水)晩酌 L4:30/LB:1

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【今日やった運動】 AB:L4:30/LB:1

【運動した時間】 L4:30:530kcal

【新たな発見】

【今日の感想】

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