晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日（水）

晴れ
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今日もお天道様が出ています。このくらいの寒さは大丈夫です。

後、5日！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/12/13 08:38 
お天道様、続いていますな
 やぎひげ 2012/12/13 14:40 
走りたいです！
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