晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日(木)

晴れ

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晴天が続いてます。

キテルー! 4時帰宅ー、8時家を出るー!
何とかやってる!

後、4日! 今日は?

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
400回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2012/12/13 08:59
いつまで続くんでしょうな。乾燥して、のど痛いっす
 やぎひげ 2012/12/13 14:46
雨はいいと言えるけど。
みたお 2012/12/13 09:09
>ハードル高くないですかぁ。言いたくなるのは分かるけど。
元々低いハードルをくぐってきた先生方のレベルをこれ以上下げるの??
もう日本は壊滅しますがな・・・
先生方のノーミソはそーとー腐ってますがな・・
 やぎひげ 2012/12/13 14:45
確かにねぇ。選挙いけないですなぁ。
杏宏ママ 2012/12/13 09:33
ちゃんと寝れてる~?
体に気をつけて~~~~~
 やぎひげ 2012/12/13 14:44
昨夜は、家で2時間かなぁ! 電車で30分!
ありがとう。明日からは、ホテル泊だからもう少し寝れる予定です。
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