-28.75kg:付け直し050日目:【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日(木)

-28.75kg:付け直し050日目:

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【今日のできごと】

【今日の感想】
このくらいのペースで落とし続けられたら。
年内70kg台が現実味を帯びてきたかな。

【記録グラフ】
体重
80.75kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
尿蛋白 2012/12/13 17:48
体重が減るのを数値で確認出来るととてもうれしくなりますが、くれぐれも過ぎないように健康を維持しながら無理せずに頑張って下さい。
体を壊しては元も子もありませんからね。
syunfamily 2012/12/13 23:10
うん。
頑張っていますねぇ~~(^^。
私も、8年前は100キロ以上ありました・・・
倒れ手からは、タバコと暴飲暴食を止め~70キロ台をキープ中ですよ(^^)/
頑張ってくださいね~。
sti**_thir 2013/01/12 05:30
ありゃりゃ……コメントいただいていたのに、1ヶ月気付かず、申し訳ありません…… m(_ _;)m

> 尿蛋白さん
そうですね。記録をつけてグラフとして残っていくと、嬉しくなりますよね(^^)
当時(2012年12月13日)は年内70kg台はカタいなぁ、と内心思っていたんですが、
年末年始を挟んだこともあって、83kgまで戻ってしまいました。
なんだかんだ言って、痩せ続ける、というのは難しいものですね。

> syunfamilyさん
おお、憧れの70kg台を実現した方が……
数ヶ月封印できていた暴飲暴食が、ここ最近ときどき顔を出すようになってしまいました。
セルフ・コントロールがなかなか上手くいきません。

最終目標である標準体重を目指して、コツコツ頑張りたいと思います。
書き込みありがとうございました。
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