ヤオコー⇔ファミマ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日（金）

ヤオコー⇔ファミマ
< ウォーキングなし(... 　｜　自宅⇔セーブオンぐ... >
かずちゃんのおごりで夕食は徳樹庵♪　デザートのカリカリ蜜おさつバニラアイス添えが美味しかった♡
そのあと、20分だけウォーク。
【記録グラフ】
万歩計
6315歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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