no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
サンマの蒲焼（0.5人前） 180 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
オレアイダ おはようポテト（0.7人前） 79.1 kcal
ヤマザキ にくまん（1人前） 236 kcal
19時
クッキー（4人前） 672 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  2371 kcal
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