すっきり【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

すっきり
< 松風クラブの試合 　｜　ぎゅるぎゅる >
昨晩は10時過ぎに就寝。
久しぶりに夜中に目も覚めずにすっきり。
でも朝から出かける時間で家内と(-_-)

夜は淀屋橋の大阪光のルネサンスを散策。
帰りの電車で、DOAのCAPと遭遇。
マチュピチュに行っていた親父が帰ってきていたが、お土産は何とひよこまんじゅう(>_<)。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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