カラオケ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月21日（金）

カラオケ
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今日はカラオケ(>_<)
あんまり乗り気ではない。

最初の２時間はただの個室居酒屋状態。
後の１時間半でカラオケ。
なので、いつもより食べ過ぎ、飲み過ぎ。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.15kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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