-26.90kg:付け直し059日目:【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日(日)

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【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日は食欲が爆発。
通常の食事に加えて
・弁当
・キャラメルコーン1袋
を食べてしまったので、83kg台も覚悟したのだが、減った。

過去の経験からこれは未来への負債になることが多いので、ぬか喜びはしないようにしたい。


【記録グラフ】
体重
82.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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