何故か背中が、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

何故か背中が、、、
< しわ寄せ 　｜　やっと、クリスマス... >
昨日起きたときから、何故か背中が痛い。
ばりばりしてるっていうか、、、何なんだろう？
丁度胸と真反対のいちで、、肩甲骨の下あたり。
ヨガポーズで何とかストレッチしたりしてますが、、ちょっと不安で昨日は電車出勤。

クリスマスの近い週末なので、開業してる理学療法士さんはいないだろうし。
今朝は、痛み止め飲んで、何とか仕事に行ってきます。

でもその後、フィッシュマーケットが待ってる。
頑張らないと、、、クリスマス近いな〜
【食事の記録】
8時
ベーグル（1人前） 184 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
スキムミルク（1人前） 47.6 kcal
  266 kcal
コメント
みたお 2012/12/23 07:05 
ワシもずっと背中が痛い･・
それは腰痛から来てるらしいので
湿布薬をもらって貼ってるよ・・
良くはならないけど緩和はする・・
歳取ると色んな事が起きてくるわ(´；ω；｀)
 どんぐり27 2012/12/23 23:21 
＞歳取ると色んな事が起きてくるわ(´；ω；｀)
そっか、、、私だけじゃないのね、、、
打ち水 2012/12/23 07:14 
私もかみさんもあちこちと痛みます。世界平和さんに先日アドバイスいただいたんですよ。
カイロをしてみてずいぶん楽になりましたが、そちらは夏ですからそうもいた無いしね。
 どんぐり27 2012/12/23 23:22 
私はヨガのストレッチをしました、、、少しは良くなったかな、、、
マイペンライ！ 2012/12/23 08:29 
うちのお袋は、針が効くって言ってましたよ
なんでも整形じゃダメだった痛みが一発でトレたって
 どんぐり27 2012/12/23 23:23 
私、針だけは怖くって駄目です。
東支那海 2012/12/23 08:38 
私も、疲れが溜まると背中の筋が張ります。
クリスマス楽しみですね＾＾
 どんぐり27 2012/12/23 23:23 
やっぱり疲れですかね、、、
syunfamily 2012/12/23 12:14 
背中の痛みは、疲れだけじゃ～なくて、
内臓疾患の場合もありますから、痛みが続く様だったら、
早めに、整形外科＆内科へ行ったほうがイイですよ。
 どんぐり27 2012/12/23 23:24 
はい、、、様子を見ます．ありがとう。
うみのおとこ 2012/12/23 19:44 
クリスマス近いのに仕事なんですねー
お大事にしてくださいね
 どんぐり27 2012/12/23 23:24 
職業柄、お休みはないんです、、、
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