あぁ～たっぷり～【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

あぁ～たっぷり～
< 仕事納め 　｜　年越し準備～ >
食った、寝た、増えた～

昨日は大掃除～
と言いつつ途中ダラダラ～
果てしないことに気が付いたら、余計に疲れた～

キッチンは後回しにしちゃったぜ～
今日やらなくちゃだわ・・・

とうとう、コタツを出してしまった～～～～～
１０年出さずに過ごしてきたのに・・・
娘がお勉強するのにコタツがいいっていうから～～～～

ダメだ、出られない・・・


正月はこたつむりな説渇が待っている気がする～～～～(笑)








　

【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7611歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.6%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
11時
パン（1人前） 172 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  916 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/12/30 13:43 
娘がお勉強するのにコタツがいいっていうから～～～～
　・・・ムスメ軟弱ですな。絶対勉強できないっす
 杏宏ママ 2012/12/30 17:20 
エアコンよりも体が楽ですよ
コミュ 2012/12/30 13:55 
コタツにミカンとＴＶのリモコンがあったら
もう動かないよね～
 杏宏ママ 2012/12/30 17:21 
テレビは封印中〜
ミカンは乗ってる〜（笑）
tomytomy 2012/12/30 14:00 
ウチは向こうの家でこたつ買ったよ。
日本人はこたつだなあ。
 杏宏ママ 2012/12/30 17:22 
コタツいいよね〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
きこたん 2012/12/30 22:10 
いいじゃん、こたつむし～(*^-^*)
私も入りに行きたいです♪
 杏宏ママ 2012/12/30 23:55 
ちとリビング狭くなっちゃったけど～
コタツいいよ～ヽ(^。^)ノ
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