健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

杏宏ママさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土) 2711 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2711kcal   あいぽんの一日  
12月2日(日) 1629 kcal  
基礎代謝 1368 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-447kcal   日記消えてる～～～～～～～～～...  
12月3日(月) 1243 kcal  
基礎代謝 1368 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-736kcal   凍えてますけど・・・・  
12月4日(火) 1450 kcal  
基礎代謝 1359 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-588kcal   スマホと抽選  
12月5日(水) 1363 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-702kcal   Ｎｅｗ娘っ子メガネ  
12月6日(木) 1964 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-63kcal   トラブル三昧～(>_<)...  
12月7日(金) 943 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1053kcal   残業のち酒♪  
12月8日(土) 1910 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 360 kcal
ジョーバ 120 kcal
+1071kcal   地震ビックリした～～～～  
12月9日(日) 1092 kcal  
基礎代謝 1348 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-659kcal   お買い物～♪  
12月10日(月) 1327 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-643kcal   寒すぎ～～～～～～～(>_<)...  
12月11日(火) 1677 kcal  
基礎代謝 1353 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-322kcal   あぁ、できない・・・・  
12月12日(水) 962 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1131kcal   発表？  
12月13日(木) 1437 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-544kcal   抽選・・・  
12月14日(金) 1529 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-583kcal   寒い・・・・・  
12月15日(土) 1516 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-385kcal   久しぶりの～♪  
12月16日(日) 1126 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-922kcal   歯が～～～～～～～～～(＠_＠...  
12月17日(月) 1057 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1032kcal   やってしもた・・・・  
12月18日(火) 1042 kcal  
基礎代謝 1343 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1087kcal   マスクマン～  
12月19日(水) 1473 kcal  
基礎代謝 1359 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-470kcal   バタバタ・・・ほのぼの～  
12月20日(木) 1281 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-704kcal   セキュリティー強化？  
12月21日(金) 1392 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 180 kcal
+790kcal   ダルだる～～～～～～～  
12月22日(土) 1343 kcal  
基礎代謝 1343 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-656kcal   たっぷりおしゃべり～～～～  
12月23日(日) 769 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1021kcal   バタバタ・・・・・  
12月24日(月) 1168 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-711kcal   写真  
12月25日(火) 1692 kcal  
基礎代謝 1339 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-321kcal   クリスマス♪  
12月26日(水) 1509 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-462kcal   酔っ払いファービー  
12月27日(木) 659 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1329kcal   観測地点変更  
12月28日(金) 2928 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
+990kcal   相続の終わりが・・・  
12月29日(土) 1249 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-506kcal   仕事納め  
12月30日(日) 916 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1256kcal   あぁ～たっぷり～  
12月31日(月) 511 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1160kcal   年越し準備～  
＜＜前月 2012年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,868 kcal 56,796 kcal -13,928 kcal
平均 kcal 1,383 kcal 1,832 kcal -449 kcal
記録日数 31 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
久振りに洗車 　Ｓｅｉ
眠かった。 　PONPY
2026/5/19 　もも子の明日
り 　おじまる子
辛い 　打ち水
21℃晴れ 　muusan
5/18 　つかっと
21℃晴れ 　muusan
みゆ 　おじまる子
晴 　komokomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まだですね～ 　あたりばん
GG大会出場準備 　Ｓｅｉ
晴天続き…↓ 　みたお
休む 　打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ