残業のち酒♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月07日(金)

残業のち酒♪

< トラブル三昧~(>...  | 地震ビックリした~... >
昨日はガッチリ残業~
まいった・・・・終わらなくて・・・
通常ならば15時には終わる仕事が
先方からの待ちと、イレギュラーな処理と
細かすぎる変更に時間を取られて・・・

あぁ、日々訪れるイレギュラー(-_-;)


残業した日って、ものすごいお腹が空く~!!
帰ってから、一気食い・・・
満足できるまで食べちゃう・・・
いかんね~残業・・・

一気食いしてから、ついつい鮭に手を出す~
違う酒。
まだ娘はお勉強していたけど、残業した日は飲みたいんだよ~~~~
と、特に叫ぶこともなく酒を飲み始め~ヽ(^。^)ノ
ラインをいじりつつ~
家でも子供から書類が回ってくる~~~~(笑)


今朝、あいぽんがマナーモードで・・・
寝坊してびっくりした・・・
といっても、今日は10分くらいだったから
全然問題ないんだけどね~
使いなれないとだめだなぁ・・・




 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7534歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
943kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
12時
ざるそば(1人前) 297 kcal
19時
旭松食品 ワンタンスープ(2人前) 192 kcal
ごぼう(1人前) 19.5 kcal
お浸し(1人前) 25.4 kcal
21時
ジン(1人前) 85.2 kcal
カルビー じゃがりこ 手羽先味 東海限定(1人前) 99 kcal
  943 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2012/12/07 09:23
>残業した日って、ものすごいお腹が空く
そんだけ頭使ってるからじゃないですか、、、
 杏宏ママ 2012/12/07 09:25
普段のご飯が7時には食べるからっていうのが大きい気がする~~~~(笑)
きこたん 2012/12/07 09:31
私も・・スマホとガラケーの両方でアラームかけてるけど・・
スマホのアラームの消し方がわからず・・(笑)
 杏宏ママ 2012/12/07 10:08
今日はガラケーオフにしてみちゃったんだよ~~~~
スマホは鳴ってるのをいったん止めてもスヌーズになる方法が分かんない・・・
あと、非通知着信の拒否方法も分かんない・・・(爆)
バービィーちゃん 2012/12/07 09:42
iPhoneは、マナーモードにしておくと
起こしてくれないの?!
そこは、特別措置はないのかねぇ〜( ̄▽ ̄)
 杏宏ママ 2012/12/07 10:09
鳴ってないと思う!!って気がつかなかったのかな?( ̄▽ ̄)
でも、いつでもなっちゃうとマナーモードの意味ないもんねぇ・・・
audrey 2012/12/07 10:37
残業、お疲れさんです☆
私も昨日は残業してお腹が空きすぎて、結局、走れなかった、、、

私は未だにガラ携をアラームとして使ってるよ。
起動が早いし、反応が早いし、操作が簡単だし、
アラーム音が色々選べるし、なんたって音が大きい!

当分、手放せませんな、、、
 杏宏ママ 2012/12/07 11:31
残業のおなかの空き方って、なんか別物な気がする~~~~(笑)

ガラケーのほうがアラームは優秀だよね~
ガラケーとスマホの中間的なものがあれば一番いいのにと思う今日この頃・・・
ばぅ♪ 2012/12/07 13:31
おはようございます.....と目が覚めたら実は思ってた日の次の日だったってないですか?ww
普段味わえないマジで1日損した気分になれますヨッ!
 杏宏ママ 2012/12/07 13:33
その経験は今のところないっすよ~~~~www
気分じゃなくて、ものすごい損してない?(笑)
YGT 2012/12/07 14:52
残業後酒。
王道だ。^^
 杏宏ママ 2012/12/07 16:07
でしょう~(笑)
世界平和 2012/12/07 17:37
地震、大丈夫かー?
 杏宏ママ 2012/12/07 17:52
ながーーーーーく、ゆらゆら揺れてたから、ちと船酔いみたいに
気持ち悪かった~~~~
Tosshii55 2012/12/07 20:27
地震お見舞い申し上げます。

小生は、また地球の反対側にいた。悪運が強い。どっかでしっぺ返しが来ねばよいが。
 杏宏ママ 2012/12/07 20:35
ビックリしました~
このところ地震落ち着いてきていたから・・・
そして、あの日の恐怖を思い出しますわ・・・^^;
ケロケロママ 2012/12/07 20:55
地震びっくりしましたね。
私も今日は残業でした。
 杏宏ママ 2012/12/07 21:16
ビックリしたよ~~~~
そして、電車は地震と関係なく遅れてました^^;
まこと39 2012/12/07 22:15
地震、わりと揺れましたねw
それを契機に俺は退社したかったけど~…叶わず(笑)
今日は天気良くてもさぶかったですね。
 杏宏ママ 2012/12/07 22:24
長く揺れてたのでビックリでした~
仕事ケリをつけるのって難しいよね^^;
okkon 2012/12/08 00:52
皆、似たような生活していて笑っちゃった~!
私は先週飲みが続きだったし、てまた週末飲むから何とか抑えてる。ヽ( ̄▽ ̄)ノ
…普段だったら"おひとり様"だね。(笑)
それにしても年末になると何で忙しくなるのかね~。
 杏宏ママ 2012/12/08 06:51
年末はお尻が決まってる感があるからかな?
僕は年末になれば落ち着くんだけどね~(*^。^*)
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