145【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日（月）

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【記録グラフ】
歩行時間
120分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
13時
東洋水産 赤いきつね（1人前） 426 kcal
22時
エビの天ぷら（天つゆ）（2人前） 252 kcal
五木食品 えび天そば（1人前） 394 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1884 kcal
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