正月早々~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日(水)

正月早々~

< 明けましておめでと...  | いまさら大掃除ヽ(... >
大暴走~
食いすぎですけど~
おせちってやつはどんだけ食べたかよくわかんない・・・

今年もちっちゃいおせちを用意しましたが、
子供たちが食べないとわかっているものは
いれなかったから、ものすごい偏ってる~~~~
種類を増やすためにも、シュウマイも入れちゃう~(笑)

昼間はだらだらとしている娘をつつきながら
過ぎていく~~~~
やっぱり、ずっと家でっていうのは集中しきれないのね・・・
気晴らしに、買い物に誘っても行こうとしないけど・・・

お邪魔しないようにと、息子は母の実家に連行してもらったのに・・・


夜、妹ちゃんが外に食べに行こうと~
駅前ガストに食べに行き、ご機嫌でしたわ~

しかし、娘っこものすごい食べてますわ^^;


さぁ、今日は初詣に行こうかしら~
たっぷりお願いしてこなくちゃ~~~~♪





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
1878歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1318kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ロッテ チョコパイ(2人前) 332 kcal
13時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め(1人前) 373 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
コーヒーゼリー(1人前) 45 kcal
16時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
カツサンド(0.3人前) 201 kcal
パン(1人前) 172 kcal
  1318 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/01/02 10:04
おせちって、そんなに食べておいしいものが少ないから、残っちゃう(>_<)
息子たちが帰ったら、年より三人で、食べつくすかなぁ~
 杏宏ママ 2013/01/02 10:31
そうなのよ~
しかも、息子がいないから更に減りが遅い・・・^^;
蒲鉾とかも全然食べてくれないし・・・
美桜 2013/01/02 10:57
うちはおもち食べすぎー
お腹が重すぎ・・・・
うちはただいま書初め中~
 杏宏ママ 2013/01/02 11:11
あっ!餅べてないなぁ・・・(^_^;)
うちも書初めしてるよ~
3枚中2枚失敗!!そして、3枚目!見てる方が緊張しちゃう~
ゆっぴぃ 2013/01/02 15:20
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
初詣行ってない~!確かにおせちってどのくらいたべたのかわかんない…
 杏宏ママ 2013/01/02 17:21
今年もよろしく~♪
おせちってどのくらい食べたかわかんないうえに
カロリーもなかなかのはず~~~~(笑)
恐ろしい食べ物だわ・・・
千尋 2013/01/02 15:52
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします(^。^)

そうなのよ~
ついつい食べちゃう・飲んじゃうんだなぁ。。。これが
 杏宏ママ 2013/01/02 17:23
今年もよろしくです♪

昼間はまだ飲まないんだけど~
夜はたっぷり浴びてます~
自分の部屋に日本酒のある不思議~(笑)
かいけいぱぱ 2013/01/02 17:51
おせちは腹いっぱいになってからもなぜかつまんでしまいますよね。
今年は健康的に痩せられるように頑張ります。
娘さん、食べて体力つけて頑張ってね\(*⌒0⌒)♪
 杏宏ママ 2013/01/02 20:29
健康的にやって行かないとだよね~
娘はビックリするくらい食べてますわ~~~(笑)
ラム2 2013/01/02 19:37
 ウチも、お重の空いたところに卵焼きなんかを詰めていくので
どんどん進化して、毎年最後はただの運動会弁当になります~笑
 受験生家族にとっては追い込みの季節ですね。がんばって!
今年もよろしくお願いします☆ミ
 杏宏ママ 2013/01/02 20:30
そうそう、日々形の変わるお弁当状態になっていく~(笑)
追い込みのはずの受験生、部屋の片づけ始めた~~~(@_@;)
今年もよろしく~♪
マイペンライ! 2013/01/02 21:47
種類を増やすためにも、シュウマイも入れちゃう~(笑)
 ・・・和中折衷!
 杏宏ママ 2013/01/02 22:01
ハンバーグも入れたから、和洋中さ~(笑)
きこたん 2013/01/02 23:32
昨日初詣行きました・・小吉・・
なんもいいこと書いてなかったけど
鎌倉で大凶だった年は最高にいい年だったのだ・・(爆)

今日のランチはサイゼ☆
 杏宏ママ 2013/01/03 00:48
まだおみくじ引いてないわ~
子供はひいて、いまいちで怒ってたわ^^;
こんなはずじゃない 2013/01/02 23:37
3が日はしょうがないっしょ。
 杏宏ママ 2013/01/03 00:48
やっぱり~?
とガンガン食べようとしている僕~(爆)
杏チャン 2013/01/03 00:26
3が日の暴走は許されるっしょ~
お仕事が始まるまで、楽しい休みを過ごしましょうね~♬♪
本年もよろしくです(#^.^#)
 杏宏ママ 2013/01/03 00:49
そして、まだ飲んでる僕~
お仕事、始まらないといいのになぁ~
今年もよろしくです♪
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