齢八十、下り坂か、上り坂か【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

齢八十、下り坂か、上り坂か
< 穏やかな元日 　｜　新記録出る >
食事の改善とウォーキングの効果は絶大だった。
一年余の努力で、長年の宿病を克服できた。
齢八十にして得た知恵である。

八十代は下り坂ではないことを知った。
まだ、高みに向かって登ることができる。
この年も、八十の坂をこつこつと登ろう。
【記録グラフ】
万歩計
14605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
komokomo 2013/01/03 00:36 
八十代は下り坂ではないことを知った。
まだ、高みに向かって登ることができる。
→すごい、すごすぎます！！　いや、凄すぎます！
見習いたいです。　今年もよろしくお願いします！
 節翁 2013/01/04 00:09 
過分のコメントを頂き、恐縮です。
komokomoさまに佳い年となりますよう。
今年も、どうぞよろしく。
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