おめでとうございます（久しぶりな気分）【タカァさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

おめでとうございます（久しぶりな気分）
< 良いお年を 　｜　今日もダラダラと >
やっと更新です
お正月　みごと乗り切りました！　体重、ほぼキープです!!
あちらでは体重計れなかったんで、心配してました
なんかダラダラした生活だったので（ヒマでヒマで･･）、身体も重く感じて・・
幸い今年は雪が降らなくてラッキーでしたが、寒くて　寒くて外に出る気が起きなかった
でも、一日だけ子供と田んぼの畦道を散歩、家の横の空き地？（草ボーボー）でバトミントン
これくらいしか運動らしいことはできなかったです
これといって何もないお正月でしたが、ま　それはそれで良いのかな

今日は体重キープのご褒美に嫁さんとお茶を・・
目当ての店はまだ閉まってましたので、初めてのお店に
ケーキがおいしかったので嫁さんは満足そう
良かった　良かったｗ

しかし･･　早くも７日からの仕事のことが頭にチラつき始めております･･
気が重くなってきました･･･

【記録グラフ】
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/04 19:40 
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
残り少ない正月休みを楽しみましょう！
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