☆三が日の〆の夜は・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日(金)

☆三が日の〆の夜は・・・

< ☆そして、1月の二...  | ☆ふわもこー♪ >
お正月は関係なくとも・・なんだか気が抜けたような感じで・・
昨夜は子供達もいないし、ご飯の支度もすたくないー!!
ってことで、旦那と近所の居酒屋にGO!

(本当はあんまり乗り気じゃなかったんだけど・・・w)
(あそこに行くなら、うちでかまぼこでも食べてのんびりしたい・・w)

なーんて思ってたんだけど・・居酒屋の開き戸ガラガラ・・
昔馴染みのおいちゃんが二人ー!!久しぶりっ!乾杯!
んじゃJ子母も呼んじゃえって・・それから三軒隣のスナックに
そこでまた飲めや歌えや踊れやのわだす・・♪

超!久しぶりに・・・知らない男子に「携帯の番号教えてよ♪」とか言われたし・・
しかも旦那の前で・・そりゃいくら私でも無理っちゅうもんよぉー(爆!)
めっちゃ好みだったんだけど・・残念!^^;

『お前いい加減にしろ!』ってJ子ママに頭ゴツンされたような・・?

そして帰宅・・気がついたら二時だった・・Σ(・艸・○)ェ!!
三が日の〆・・ここできこたんは伝説を?残さなきゃ・・
何か食べなくちゃ・・と、お茶漬けを作ったけど食べられなかった・・ww

でも、何故だかちゃんとお風呂に入った・・泥酔で(笑)
そして六時半に起きて腹筋もした・・

本日は超!濃い濃い金曜日でしかもニューヨーク当番!夜はベリー・・
本当にいい加減にしないと・・ヾdΦ皿Φbノうひゃひゃ!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mommomo 2013/01/04 07:39
気持ちは、何故か30代後半で止まってます。 (笑)
気力★体力がね~。 (笑笑)

身体には十分気を付けて、今年一年乗り気って行こう~♪ 
 きこたん 2013/01/06 10:49
本当に・・・
一日一日老いていぐーーーーーーー!!(泣)

ありがとー♪なんとか頑張っていきますわよー☆
みたお 2013/01/04 09:12
本当に濃いね~(@@;
>本当にいい加減にしないと・・ヾdΦ皿Φbノうひゃひゃ! 
ちょっとも懲りてね~し…ってか(爆)
 きこたん 2013/01/06 10:49
懲りてねーし・・
痩せてねーし・・・(爆)
マイペンライ! 2013/01/04 10:38
パワー全開!
 きこたん 2013/01/06 10:49
ハッスルハッスルー!!!(爆走!)
さのっちょ 2013/01/04 13:20
パワフル~~~。。。。
ニューヨーク当番は、冬でも汗出るでしょうね。。。
お疲れ様です。。。
 きこたん 2013/01/06 10:50
ニューヨーク当番は・・汗だくですよーーー
しかも、出てからの気温差が・・@@;

よく体がもつな・・と自分でも感心してます(爆)
うみのおとこ 2013/01/04 13:49
年が明けて忙しさが増してますねー
また一年ぶっ飛ばして行きましょう!!
 きこたん 2013/01/06 10:51
なんでこんなにーーーーー^^;
ってでも
それがきっと「私」なんだと思います・・・(笑)
syunfamily 2013/01/04 14:04
アケオメ~♪
今年も、全開きこたんで行ってね~(^^。
 きこたん 2013/01/06 10:52
ことよろー♪
2013年もスタートからばく進ちうーーーーーーー!!
尿蛋白 2013/01/04 22:57
そちらは年中常夏の島状態のようでいいですね!
こちらはくそ寒い東北の田舎町で毎回楽しみに拝見させて頂いております。  
今後も話題提供のトップリーダーとして活躍してみなさんを楽しませて下さい。  
 きこたん 2013/01/06 10:53
いやいや・・相当寒いですって!
まぁ東北の寒さに比べたら甘いんでしょうが・・・^^;

あらあらそんな・・照れますわ・・イヤーン(きゃ!)笑
こんなはずじゃない 2013/01/05 00:22
>しかも旦那の前で・・そりゃいくら私でも無理っちゅうもんよぉー(爆!)
>めっちゃ好みだったんだけど・・残念!^^;
なんと! Σ(゚д゚lll)
私だったら絶対、ささっと渡してる。
 きこたん 2013/01/06 10:54
なんかチャンス逃したーーーーー!!
でもそれでよかったのかなとも思った・・(笑)

今度はそのスナックに一人で行くのさ・・こっそりと・・♪
打ち水 2013/01/05 08:19
多忙は良いが、身体壊しそうな感じがいたします。
寒いから自宅でぬっくりと
 きこたん 2013/01/06 10:55
昨日は自宅で「ぬっくり」しましたーーー♪
ご心配おかけしてすみません・・・^^;
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