takasanmatさん
最新の記録ノート
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13年01月04日(金)
営業開始 |
< いつものように
| 処方箋もらいに行き... >
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【朝ごはん】 生野菜(キャベツ、並)、納豆、韓国のり、大ちゃんなめこ味噌汁(昨日の残り)、ごはん 0.5杯
【昼ごはん】 刺身定食(マグロ、ブリ、漬物、蜆の味噌汁、ごはん・丼の半分の半分 【間食】 無し 【晩ごはん】 赤魚粕漬け、ブロッコリー、小松菜の和え物、大根の味噌汁、ごはん 0.25杯
【夜食】 赤福2口 なぜかあんこを食べたくなり、珍しく食後に食べてしまった。 明日、多めに歩いて取り戻します。 【今日の感想】 今日を含めて、あと3日間休みが継続。 日常モードにそろそろ戻すべく、ショッピングモールへ行くルートとは異なる 鶴見川(あざらしのタマチャンも出現したことがある川です)土手を富士山を 真正面に見ながら散歩して、先ほど戻ってきました。 最初のうちは、白みかけた空に黒く浮き上がっていたのですが、明るくなって きたら富士山もくっきり青空に浮かび上がり、なんとなくですが、シャキッと した気持ちになりました。
岬市場直送のマグロをはじめ、イカやブリ、サーモンなど多くの刺身ネタがある 「まぐろや」という定食屋の年末年始休暇が終わり、今日から営業開始です。 ネタは新鮮、値段も安く、しかもお店の奥さんはアラフォーの美人さんで、愛想 もよいですので、今日のランチは「まぐろや」の刺身定食に決定です (^^ゞ
マグロ、ブリ2点盛り食べました。
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