1/5 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

1/5 くもり
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【記録グラフ】
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 297 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
22時
焼きそば（1人前） 339 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
  1481 kcal
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