no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

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【記録グラフ】
水泳
800m
水泳（m） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
雑炊（1人前） 202 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
14時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
  1154 kcal
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