曇り時々雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

曇り時々雨
< 晴れ 　｜　くもり、たまに雪雨 >


【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
32km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
230分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
チキンライス（1人前） 568 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  657 kcal
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