no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
加ト吉 うどん（0.3人前） 28.4 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
13時
ローソン 焼パスタラザーニャボロネーゼ（1人前） 637 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
クノール スープDELI 黒胡椒香るカルボナーラのスープパスタ（1人前） 150 kcal
20時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（2.5人前） 588 kcal
  2502 kcal
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